Muzică

Cât, din munca unui psiholog, poate face muzica?

Arată-mi un om care nu e încântat de ritmurile muzicii  și am să-ți spun că minți. Cu toții adorăm muzica. Unii poate o preferă pe cea rock, alții pe cea disco, sau poate ești fan Guță până în pânzele albe. Indiferent de stilul muzical îndrăgit, pe toți ne-a salvat muzica, la un moment dat în viață.

Dar, poate fi muzica un tip de terapie?

Această terapie înseamnă utilizarea intervențiilor muzicale pentru a realiza obiective personalizate în cadrul unei relații terapeutice de către un profesionist acreditat.

Pur și simplu, folosim muzica pentru a ne face viața mai bună. Indiferent dacă avem nevoie de ajutor din punct de vedere social, cognitiv, fizic, emoțional sau din punct de vedere al dezvoltării, aceasta ne poate ajuta să progresăm .Există terapeuți specializați în acest domeniu. Aceștia sunt bine pregătiți pentru a face din muzică un remediu.

Ce este mai interesant este modul în care funcționează. Atunci când este folosită în mod corespunzător, muzica poate fi un instrument de tratare incredibil de puternic. Și nu doar pentru că este distractiv, relaxant și motivant, ci pentru că  poate avea un impact profund asupra creierului și corpului nostru.

De ce poate fi un remediu?

Creierul nostru este pregătit de la început pentru a răspunde și procesa notele muzicale. Cercetările au arătat că sugarii de o zi sunt capabili să detecteze diferențele în modelele ritmice. Mamele din întreaga lume, au folosit o metoda sigură pentru a calma copiii. Ce metodă? Cântecele de leagăn.

Din punct de vedere al evoluției, muzica precedă limba.

De exemplu, ai mers vreodată pe stradă, bâzâind un cântec în capul tău și ai observat că ai ritmul impregnat în memorie? Asta se numește antrenare. Atunci când un fragment muzical intră în sistemul nostru nervos central se întâmplă ceva. Mușchii noștri se contractă ușor fără a fi nevoiți să ne gândim la asta sau să „încercăm.” Este modul în care dansăm pe muzică, atingem piciorul de pământ  pe ritm și știm să ne mișcăm în ton cu melodia.

Sunt curios dacă voi ați încerca terapia cu ajutorul muzicii? Psihologul poate fi mult mai aproape, dar de ce să nu încercăm altceva?

Până atunci propun să ascultăm mai des muzica preferată și să ne bucurăm în mod conștient de calitățile ei.

Lasă un răspuns

Folosim cookies. Continuarea navigării presupune acceptarea politicii cookie. Detalii

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close